Go Back

Zabpalacsinta mézzel

Recept nyomtatása
Ingredients Method Notes

Hozzávalók
  

Hozzávalók (4 adaghoz):
  • 1 csésze zabpehely
  • 1 csésze tej vagy növényi tej
  • 1 db tojás
  • 1 db érett banán
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 csipet só
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 evőkanál méz vagy juharszirup opcionális
  • Olaj vagy vaj a sütéshez

Method
 

Elkészítés:
  1. A zabpelyhet egy turmixgépben daráld finomra.
  2. Add hozzá a tejet, a tojást, a banánt, a sütőport, a sót, és a fahéjat. Turmixold össze az egészet, amíg sima tésztát nem kapsz.
  3. Forrósíts fel egy serpenyőt közepes lángon, és adj hozzá egy kevés olajat vagy vajat.
  4. Kanalazz a tésztából a serpenyőbe, és süsd mindkét oldalát 2-3 percig, amíg aranybarna nem lesz.
  5. Tálald friss gyümölcsökkel, mézzel vagy joghurttal.

Megjegyzés

Jó étvágyat!